癌細胞或“討厭”3種堿性食物，別不舍得吃，或能防癌，助力健康

癌癥是很常見的一種疾病，身邊很多親人、朋友，因癌癥而去世，正所謂病從口入，代表癌癥的出現和飲食有必不可少的關聯。首先，正常細胞一般排列整齊，形狀規則，而癌細胞形狀排列層次混亂，不規則，甚至很怪異。

什么是癌癥：

癌癥是惡性腫瘤的俗稱，是機體在各種自然因素的作用下，局部組織的某一個細胞在基因水平上失去對其生長的正常調控，導致其克隆性的異常增生而形成的異常病變。導致癌癥的病因有很多，如創傷、輻射、內分泌、免疫、遺傳等，都有可能引起癌癥的出現，臨床上常常伴隨不同程度的出血、疼痛、腫塊等癥狀，目前針對癌癥，主要采用造血干細胞移植、化療、手術等方案治療。細胞或“討厭”3種堿性食物，別舍不得吃，或能防癌，助力健康

第一：紅薯

紅薯作為常見的粗糧食物，其中含有較多的膳食纖維，常吃紅薯，能夠起到改善便秘、促進糞便的排出、潤腸通便的功效。日本專家研究發現，紅薯在所有蔬菜中屬于抗癌能力較強的食物，吃紅薯能夠降低體內細胞癌變的可能性、抑制癌細胞的生長，促進血流，平衡血脂。

第二：南瓜

南瓜，又叫金冬瓜、倭瓜、番瓜、麥瓜等，屬于一種常見的蔬菜，具有極強的養胃效果，能夠緩解腸胃不適、增強腸胃動力，修復受損的胃黏膜等問題。南瓜能預防肥胖，高血脂、糖尿病的出現，南瓜中的維生素a豐富，能為身體補充營養。

第三：西蘭花

西蘭花屬于十字花科，日常生活中經常端上餐桌，可以起到一定的防癌作用，主要是因為硫代葡萄糖苷，堅持食用可以有效降低乳腺、直腸、胃等部位的癌癥風險。類黃酮不僅可以防止感染，還是最好的血管清潔劑，可以防止血小板凝結、膽固醇氧化，從而降低中風、心臟病的風險，西蘭花對殺死引起胃癌的幽門螺桿菌有神奇的作用。

最常見的癌癥有哪些：

• 食道癌

(食管癌)河南省林縣是我國食道癌(或食管癌)的高發地區，食管癌(食道癌)在我國惡性腫瘤中占22.4%。

食管癌(食道癌)的早期癥狀不明顯，愛吃較燙、辛辣的食物是導致食管癌發生的主要原因，另外，吸煙、肥胖、胃酸反流等也是誘發食管癌的原因。

肝癌

早期肝癌無特異性癥狀，如有亦多是癌前疾病的一些復雜表現，但是如果慢性肝炎或肝硬化的病人，右上腹或肝區出現刺痛或疼痛加劇，進行性消化不良，食欲減退，身體不適，伴有頑固性腹瀉及體重明顯下降時，應高度警惕。

• 肺癌

肺癌是起源于肺部支氣管黏膜或者腺體的惡性腫瘤，主要與電離輻射、空氣污染、長期吸煙等原因有關，患者可出現胸痛、咳痰、咳嗽等癥狀。

預防癌細胞有哪些方法？

其一：控制飲酒

飲酒與多種癌癥如胰腺癌、膽囊癌、胃癌、肝癌、結直腸癌、喉癌、乳腺癌、食管癌、口咽癌等發病有顯著相關，需要注意的是，即使少量的飲酒，亦可能增加乳腺癌、食管癌、口咽癌等腫瘤發病的風險。

其二：充足睡眠

現在人們的生活習慣都比較混亂，除了熬夜加班，有些人本身生活節奏比較晚，長時間熬夜會降低身體免疫力給疾病趁虛而入的機會，因此，想要保障身體健康一定要好好睡覺。