客林集團(tuán)——北京2022年冬季奧會和冬殘奧會餐飲服務(wù)商
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導(dǎo)語：高血脂這種疾病跟體內(nèi)的膽固醇含量有關(guān)，如果體內(nèi)的壞膽固醇含量較高，也就是低密度膽固醇過高，就會影響到血脂水平，誘發(fā)高血脂。 高血脂是常見的代謝類疾病之一，因?yàn)椴l(fā)癥繁多，所以不僅治療過程艱難，就連患者的日常生活都要受到限制，尤其是飲食。膽固醇水平升高，跟飲食結(jié)構(gòu)變化有關(guān)...
想必大家都聽說過“隔夜茶，毒過蛇”這句諺語，側(cè)面反映了在我們的心目中今天早上泡好的茶，下午能喝。可是昨天晚上泡好的茶，隔了一夜卻不能再喝了，這可以說是我們國人的默契。但是“隔夜茶”真的有這么毒嗎？央視就為了檢測“隔夜茶”的毒性專門做了一個(gè)試驗(yàn)。 在我們的印象里，“隔夜茶”確...
免疫力是人體第一道屏障，醫(yī)生：提升免疫力的小妙招，記得收藏導(dǎo)語：免疫力是機(jī)體保護(hù)“自我”，抵御“非我”的能力。一個(gè)人免疫力的強(qiáng)弱，可由白細(xì)胞計(jì)數(shù)的多少來判定。一般每微升4000至10000個(gè)白細(xì)胞屬于正常，若小于每微升4000個(gè)，則表明機(jī)體的免疫功能在降低。當(dāng)免疫力下降的時(shí)候，人...
不能盲目吃維生素，提醒：這4種維生素過量服用，或會引起不適，維生素作為人體必不可缺乏的微量營養(yǎng)元素，也是維持生理功能運(yùn)行的有機(jī)物質(zhì)，參與人體生長循環(huán)、排毒代謝整體過程，不斷提供機(jī)體各器官組織纖維所缺乏的能量。人體必需維生素伴隨有外源性、微量性、調(diào)節(jié)性、特異性這4個(gè)特點(diǎn)，并不能通過...
最新2022中國居民膳食指南公布，浙江人的餐桌成為“東方健康膳食模式”錢江晚報(bào)·小時(shí)新聞記者 張冰清 2022年4月26日上午，《中國居民膳食指南（2022）》發(fā)布會在北京舉行，這是時(shí)隔6年的一次更新。膳食指南是健康教育和公共政策的基礎(chǔ)性文件，是國家實(shí)施《健康中國行動》（20...
購買食用油，要分清“深色”和“淺色”，顏色不同，差別卻不小 “米吃得粗糙，油吃得精細(xì)”，生活就是柴米油鹽醬醋茶，如果將人的一生暫且以70歲壽命計(jì)算，吃進(jìn)去的食用油要高達(dá)一噸!而且人體30%是由油脂組成的，每天吃油不僅僅是為了炒菜，更因?yàn)樯眢w需要油脂，那么選對食用油就很關(guān)鍵了。 ...
4種“堿性食物”建議經(jīng)常吃，或會有利于身心健康有規(guī)律的生活原是健康與長壽的秘訣。健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。治病花錢不要細(xì)，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰(zhàn)勝疾病須樂觀。要活好，心別小，善制怒，壽無數(shù)。笑口開，病不來，心煩惱，病來了?，F(xiàn)在有網(wǎng)上傳言說，...
早餐可分為3－5種食物。主食主食主要包括面包、饅頭、面條等等，一般分量在一兩左右，身體高大或體力消耗較大者可適當(dāng)增加到二兩?？傮w來說，早餐的主食量不宜太大。要有奶制品?？梢允桥Ｄ?、酸奶或者豆?jié){。每餐的份量可在250ml左右。如果是孕婦、老年人需要通過奶制品多補(bǔ)充鈣時(shí)，也應(yīng)分...
營養(yǎng)早餐，通俗的來講就是有養(yǎng)分的早餐。科學(xué)的早餐應(yīng)是低熱能、營養(yǎng)均衡，碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和水齊全，特別是要富含膳食纖維。一頓營養(yǎng)的早餐，猶如雪中送炭，能使激素分泌很快進(jìn)入正常直達(dá)高潮，給嗷嗷待哺的腦細(xì)胞提供饑渴的能量，給虧缺待攝的身體補(bǔ)以必需的營養(yǎng)，一下...
綠色餐飲綠色餐飲的概念 一是警醒人們增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)意識，控制、減少各種方式造成的污染和對環(huán)境的破壞，共同凈化我們賴以生存的生活空間； 二是提示人們注意節(jié)約日益稀少的各種資源，讓有限的資源為人類創(chuàng)造盡可能多的產(chǎn)品和財(cái)富，發(fā)揮更大、更加久遠(yuǎn)的作用； 三是告誡人們要用科學(xué)合理...
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溫馨提示：你以為你買到的是保健品，實(shí)則是對身體危害較大的“垃圾”！意識的提高，越來越多的人意識到了養(yǎng)生保健的重要性，紛紛加入到各種養(yǎng)生行列中，用各種養(yǎng)生方式延年益壽，維持身體健康。#愛樂養(yǎng)生指南# 我國人民之所以如此熱衷于養(yǎng)生，主要原因，還是因?yàn)榘┌Y高發(fā)，截止目前為止，我國患癌...
這些蔬菜不“焯水”等于吃農(nóng)藥，焯水時(shí)要注意哪些？ 現(xiàn)在人們都常說無肉不歡。但是在餐桌上必不可少的是蔬菜，常吃蔬菜，會使臉色看起來更紅潤，蔬菜不僅可以解膩，還富含許多營養(yǎng)元素，對我們的身體有很大的好處。就像我們在平時(shí)做菜的時(shí)候，我們都知道很多蔬菜是可以只在在鍋里面炒的，但是有一...
瓜子是一種普通的堅(jiān)果食品，每個(gè)人都應(yīng)該知道，其中，葵花籽深受許多人喜愛，在聊天、看電視和看電視劇的時(shí)候，你可以通過吃葵花籽來消磨時(shí)間，有人說，減肥的人不能吃瓜子，因?yàn)楣献雍懈邿崃浚院髸黾由眢w脂肪，這是真的嗎？減肥期間可以吃瓜子嗎？ 葵花籽是人們生活中最常見的瓜子，葵花籽不...
隨著春暖花開，夏季的來臨，越來越多的女性朋友們都紛紛開始脫去了厚重的外套，穿上了顯示身材的衣服。同樣一個(gè)經(jīng)常出現(xiàn)的日程也被提了出來，那就是減肥。很多女性朋友為了能擁有小蠻腰，天鵝頸，直角肩等美好的身材，會選擇各式各樣的方法來進(jìn)行減肥，以達(dá)到自己秀身材的目的。相信對于很多女性朋友們...
25歲以后,我們的身體就開始進(jìn)入快速衰老期。尤其是皮膚開始明顯出現(xiàn)皺紋、色斑、松弛等現(xiàn)象,這時(shí),抗衰老也必須要重視了!如果能在日常生活中,輕輕松松地抗衰老,那豈不是很美妙的事情?下面是世界公認(rèn)的10大抗衰老食物,25歲以后就要多吃,讓你50歲看起來也只有25歲! 1、豆腐——延...
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